endeligtbanner

{flike}


Terapi i Holbæk - velkommen til :-)

Par terapi - Hypnoterapi - NLP terapi - Samtale terapi - Kognitiv terapi

 


Larsen & Ravn.dk tilbyder terapeutisk bistand i hele 4300 Holbæk og omegn. Vi kommer gerne hjem til dig, uden at det koster ekstra!


-Og vi ved hvad vi taler om.


Med mere end 15 års erfaring, flere typer værktøjskasser, fyldt til bristepunktet, med effektive teknikker, metoder og praktiske værktøjer.


Trustbadge - ARTIKEL placeret

Altid en terapi form der passer din situation

 

Uanset hvilken situation du befinder dig i, har vi en terapi form der vil bringe dig videre.

 

Vi tilbyder professionel:

I hele Holbæk kommune og omegn.

 

Du vælger frit om du ønsker terapien afholdt hjemme hos dig, eller i vore lokaler i Bjæverskov, 40 minutters kørsel fra Holbæk.

 

Parterapi med fokus på det der virker - Vi kommer i hele Holbæk!

 


Parterapi med fokus på det der virker!

 

Vi tilbyder jer en fremadrettet, konstruktiv terapiform, med vægt på coaching.

 

Der er vægt på værdier, kommunikation, forståelse og kærlighed. I kan forvente at lære en masse nyt om Jeres egne personlige mekanismer, de mekanismer der styrer jeres følelser, tanker og adfærd.


I kan også forvente at få en masse information om jer selv, hver især!

 

I vil opdage, at når I får svar på Jeres eget indre systems funktion, vil systemet i Jeres forhold være til at gennemskue, og I vil kunne ændre Jeres forhold som I ønsker det.

 

Parterapi med fokus på det der virker, er meget velegnet for de par der elsker hinanden, men er kørt fast i uønskede mønstre, adfærd og vaner!


Vi dækker hele 4300 Holbæk, og kommer gerne hjem til jer, uden ekstra betaling.


Du kan også booke tider i vores lokaler i Bjæverskov, 40 minutters kørsel fra Holbæk

 

Kontakt os eller bliv ringet op!



Hypnoterapi - Hypnose. Gerne hjemme hos dig i hele Holbæk

 


Hypnoterapi er en sammensmeltning af hypnose og terapi.

 

Hypnoterapi er kendetegnet ved at være en særdeles effektiv, resultatorienteret, og blid terapi form.


Hypnoterapi er særligt velegnet i følgende situationer:

  • Når du ikke bryder dig om traditionelle terapiformer
  • Når du ønsker hurtigere resultater
  • Når der er ting og forhold du ikke ønsker at tale om
  • Når du oplever komplekse problemstillinger

Hypnoterapi er en terapi form for alle mennesker der oplever personlige problemstillinger, så som:

  • Fobier
  • Hidsighed
  • Nærtagenhed
  • Stress
  • Angst
  • Vrede
  • Depression
  • Jalousi

Du kan booke tider hos os, enten i vores lokaler i Bjæverskov, 40 minutters kørsel fra Holbæk, eller du kan booke tid til behandling hjemme hos dig i hele 4300 Holbæk og omegn.

 

Kontakt os eller bliv ringet op!



NLP Terapi - I hele Holbæk

 

NLP terapi er en spændende, lærerig terapi form.

 

NLP terapi tager udgangspunkt i dine egen oplevelser af en given situation.

 

Ved hjælp af avancerede NLP teknikker får du mulighed for at finde, bearbejde, og ændre de grundlæggende årsager til det eller de problemstillinger du måtte opleve.

 

NLP terapi er en fantastisk effektiv og målrettet metode til:

  • Angst behandling
  • Depressions behandling
  • Stress behandling

Samtidig er NLP terapi meget fleksibel, og kan kombineres med hypnose, og/eller hypnoterapi og coaching.

 

Du kan booke os, hjemme hos dig selv, i hele Holbæk kommune, eller hos os  vores lokaler i Bjæverskov, 40 minutters kørsel fra Holbæk. Prisen er den samme!

 

Kontakt os eller bliv ringet op!


 

Samtale terapi - Holbæk og omegn

 

 

Samtale terapi er en terapi form, som består, af en mere eller mindre, længerevarende samtalerække.

 

Kernen i samtale terapi er reflektion, og du vil opleve at du bliver i stand til at ændre dine holdninger, og se på dig selv på en ny måde, således at du kan høre dig selv stille nye spørgsmål, og føle dig helt anderledes tilmode.

 

Samtale terapi foregår ved at terapeuten stiller spørgsmål, og guider dig, i forhold til de emner du ønsker at tale om.

 

I perioden efter samtalen vil du typisk opleve at du på et bevidst og et ubevidst plan, bearbejder dine tanker, og holdninger, så du får nye valgmuligheder, og derved kan ændre din følelsesmæssige tilstand og din adfærd.

 

Samtale terapi er særligt velegnet for dig der ønsker en effektiv positiv forandring, som bliver grundigt forankret i din personlighed, og på en måde der sikre at du har dig selv 100 % med, - hele vejen.

 

Du kan booke tider til samtale terapi, hjemme hos dig selv i hele Holbæk og omegn, eller i vores lokaler i Bjæverskov, 40 minutters kørsel fra Holbæk

 

Bemærk: Ved samtale terapi forløb giver vi gerne et tilbud om lavere honorar, ved forudbetaling.

 

Kontakt os eller bliv ringet op!



Kognitiv terapi - Holbæk og omegn

 

 

Kognitiv terapi er en terapi form, hvor fokus er skarpt rettet ind på tankerne!

 

Altså hvilke tanker du gør dig om dig selv, i forbindelse med specifikke situationer.

 

Måske kender du en eller flere situationer, hvor du er opmærksom på, at dine tanker former sig i en bestemt retning, og du er måske også opmærksom på at dine tanker i disse situationer frembringer en særlig tilstand og adfærd?

 

Et eksempel kan være "at holde en tale", eller på anden måde at tale til forsamlinger. netop dette, kan for mange mennesker være angstprovokerende.

 

Ved kognitiv terapi ville vi i ovenstående eksempel sammen tale om hvilke tanker der fremkommer i situationen.

 

Tanker i forhold til sig selv! Og tanker i forhold til omgivelserne.

 

Dernæst vil man få forskellige værktøjer, og påvirkninger, så tankerne kan ændres, således at oplevelsen af situationen bliver mere hensigtsmæssig.

 

Du kan booke tider til kognitiv terapi hjemme hos dig selv i hele Holbæk og omegn, eller i vores lokaler i Bjæverskov, kun 40 minutters kørsel fra Holbæk.

 

Kontakt os eller bliv ringet op!



Fornuftige priser på terapi


Se vores priser HER


{flike}


 
 

Billigesessions

BookUlf


BookLinda

 

 

 

Angstbehandling Fakta:

 

Det at være angst kan være vidt forskellige oplevelser.

 

Det der ofte er en fælles oplevelse, er ubehaget ved ikke at vide hvorfra angsten stammer, og hvorfor den udløses.

Angst forklaring:

  • Søvnangst Angst for at skulle sove. Ikke vågne igen
  • OCD Obesessive Compulsive Disorder - Tvangstanker og Tvangshandlinger
  • Sygdomsangst Angst for at blive syg
  • Præstationsangst Angst for at skulle præstere. - Ikke at leve op til hvad der forventes
  • Generaliseret angst Konstant tilstand af nervøsitet, uro, negative tanker, bekymringer.
  • Enkelfobi Angst, overreaktion begrænset til specifikke situationer
  • Panikangst Angst anfald. Optræder akut, ofte med kraftige fysiske reaktioner.
  • Angorafobi Angst for at forlade eget hjem, åbne pladser, offentlige transportmidler.
  • Socialfobi Angst for samvær med andre mennesker, forsamlinger
  • Fobi Angst - overreaktion

 

Er angstbehandlingen altid ens?

 

-Nej, - absolut ikke. Det er sådan at selvom mekanismerne i angst er ens i de forskellige sammenhænge, er vi mennesker meget forskellige. Derfor vil det være meget forskelligt fra person til person, hvordan den enkelte oplever angsten, og derved angstbehandlingen.

Angstbehandlingen bør derfor altid være så fleksibel som overhovedet muligt, for at virke mest effektiv.

Larsen & Ravn tilbyde angstbehandling med påvirkninger fra:

  • Samtale terapi
  • NLP
  • Hypnose
  • Kognitiv coaching

- Det sikre dig en høj grad af fleksibilitet, og dermed en mere effektiv behandling.

 

 

 

 



Kundereference, stress:




"Sidste år oplevede jeg mit livs, til dato, absolut største nedtur, da jeg i forbindelse med mit arbejde fik stress.



Jeg blev hurtigt sendt til en psykolog der konstaterede, at jeg var udbrændt, havde fået strees, og lå på kanten af en depression. Der gik jeg en 6-7 gange i løbet af de næste par måneder, til jeg skulle starte på arbejde igen.



Jeg startede så igen og det gik rigtig skidt. Jeg følte slet ikke at jeg havde fået nogle "værktøjer" til hvad jeg skulle gøre anderledes, andet end at få af vide, at jeg var for flink og for pligtopfyldende og det skulle jeg iøvrigt lave om på........



Det var svært, og i det hele taget meget svært, bare at være på arbejde.


Efter en lille måneds tid fik jeg så et valg om at snakke med Ulf, og det tog jeg imod da jeg mente at den psykolog hjælp jeg havde fået, egentlig ville være spild af tid at fortsætte med og det er nok den bedste beslutning jeg har taget længe.



Jeg startede så samtaler med Ulf og jeg kan kun sige at den model han arbejder efter er virkelig noget der rykker.



Der kan man virkelig snakke om at tingene bliver sat i system oppe i ens hoved og efter et par uger blev det hele meget mere klart for mig, hvordan jeg tænker, føler og agere ud fra hvad der betyder noget for mig.



Pludselig var jeg i stand til tage beslutninger, både arbejdsmæssigt og privat uden altid at skulle analysere alting, eller tænke "hvad nu hvis"



Bare beslutte at sådan er det fordi det har jeg besluttet, og det har jeg det fedt med.


Jeg er godt klar over at træerne ikke vokser ind i himlen, men Ulf har virkelig fået mig til at tænke anderledes om hvad der er godt og skidt for mig selv, og samtidig føler jeg virkelig at jeg har fået de rigtige værktøjer til, at bearbejde den tilstand jeg har været i, også på længere sigt, og som jeg forhåbentlig aldrig kommer i igen.



Som person er Ulf meget behagelig at snakke med og er meget dygtig til at trykke på de rigtige "knapper" Han har i hvert fald mine bedste anbefalinger"

 

 

L.B

Frederikssund




Websitet anvender cookies til at huske dine indstillinger, statistik og at målrette annoncer. Når du besøger vores hjemmeside, accepterer du automatisk vores brug af Cookies.